Do-In is nog zoveel meer dan heerlijke stretches en helende avcupunten. Dat is het óók. Maar daarnaast is het eeen weg naar je Tao.
De drie leerjaren bij Do-In Academy heb ik opgezet om alle facetten van Do-In te belichten.
In het eerste jaar, waar je de hoofd meridianen leert, begin je deze te harmoniseren door middel van de oefeningen en acupressuur die je leert. Je zuivert je energie lichaam. In dit proces doorbreek je talloze kleine en grotere blokkades die zijn ontstaan door verkeerde keuzes op het gebied van voeding, onverwerkte gevoelens, oude gedachtenpatronen en een achterhaalde kijk op het dagelijks leven. Met behulp van de voedingsleer vergroot je daarnaast je levenskracht. Je creëert meer balans.
In het tweede jaar gaan we een laag dieper. We werken dan met de interne banen en de divergente banen. Deze delen van de hoofd meridianen kun je zien als parkeerplaatsen: wat je op een zeker moment niet kon verwerken - fysiek of emotioneel - ligt daar gestald. Wanneer je deze banen opschoont, krijg je meer contact met je essentie. Je essentie is wie je bent: je persoonlijke manier van liefhebben, werken en je eigen antwoorden op keuzes waar je in het dagelijks leven mee wordt geconfronteerd. Hierdoor verandert je kijk op het grotere geheel. Daarbij oefen je in het tweede jaar met zelf Do-In series maken, wat je ervaring verdiept.
In het derde jaar vervolgens, leer je de wonder meridianen kennen. Ook deze kun je ervaren in heerlijke oefeningen en handige drukpunten. Maar voor wie wil, geven ze ook de mogelijkheid om je diepste structuren te helen. Hier ervaar je de sjamanistische origine van de oosterse geneeswijzen. Sjamanen zijn van oudsher geïnteresseerd in iemands zielendoel en het vinden van een levenslijn die geluk en vervulling geeft. Dit is waar de wonder meridianen je naar kunnen leiden. Ze helpen je aan het licht te brengen welke overtuigingen je hebt meegekregen. Heb je misschien een overtuiging over ziektes of beperkingen die voorkomen in jouw familie en jouw kans daarop? Over het (on)vermogen om fijne relaties te onderhouden? Over een arbeidsethos? Levensbeschouwing? Of wanneer het leven zinvol is? De wonder meridian helpen je om met eigen antwoorden te komen. Ook helpen ze om grotere zaken zoals oude traumas te helen. Wonder meridianen brengen je bij de diepste vorm van authenticiteit. Maar het leven blijft een reis, ook nadat je ze hebt leren kennen. Het leven verandert, je wordt ouder, de maatschappij verandert: dit vraagt steeds opnieuw om een eigen antwoord om op jouw unieke levenspad te blijven. Dus ja, Do-In bestaat uit heerlijke strekkingen en handige avcupunten. Maar het is nog zoveel meer. Het laat je het leven ervaren als een magische reis.