Met deze cursus over de psoas, Do-In en oosterse geneeswijzen, ervaar je direct diepe ontspanning. We beoefenen verschillende Do-In series die de psoas ontspannen. Hierbij leer je ook een serie acupressuurpunten.
De psoas wordt ook wel “de spier van de ziel” genoemd, en de “grondingsspier”. Het is een van de weinige spieren waar in de taoïstische oefenvormen bewust aandacht aan wordt gegeven. Deze is verbonden met alle meridianen – ook de wondermeridianen en geeft diepe rust, ontspanning en gronding. De psoas houdt vaak ongemerkt spanning vast. Dit voel je niet direct, maar leidt tot rugklachten, spanningen in de schouders, de nek, verkeerde stand van de voeten et cetera.
Onderdeel van het programma is een meditatie waarbij je je losmaakt van eventuele traumatische spanning van voorouders. Deze spanning kan via de jing – als het ware het energetisch DNA – worden doorgegeven. Soms is het daarom zo dat je spanning bij je draagt die niet het gevolg is van je eigen ervaringen. De meditatie helpt daarvan te helen.
Bij de lesdag ontvang je een werkboek met uitgeschreven Do-In series die de psoas balanceren, één uitgeschreven acupressuurserie, meridiaantekeningen, illustraties van de acupressuurpunten
Je ontvangt links om de series naderhand op video terug te kijken. Deze links blijven minimaal een half jaar werkzaam.
zondag 16 februari 2025
Tijd: 10.30 – 16.30 uur.
Kosten: € 100,- excl. 21% btw
VYN erkend
Extra geplande data: 11 oktober en 19 oktober
