Bij de eeuwenoude bewegingsvorm Do-In ben je vrij om meridiaanstrekkingen en dynamische oefeningen te combineren tot een perfecte serie.
Afgelopen week werd ik uitgenodigd om les te geven op een mooi festival volgend jaar. Do-In stond op het verlanglijstje van de organisatie omdat we - in tegenstelling tot veel vormen uit yoga en oosterse geneeswijzen - niet uitsluitend uitgaat van vaste series. Natuurlijk zijn er overgeleverde series die ooit door een verlichte ziel zijn samengesteld. Maar als Do-In docent keer je om zelf de energie van het moment aan te voelen en hier de ideale les bij te maken.
Eigenlijk net zoals een acupuncturist: deze heeft ook geen vast behandelplan voor een bepaalde klacht of cliënt. De behandeling is altijd afgestemd op wat er op dat moment te analyseren is. Precies op die manier leer je tijdens de opleiding bij Do-In Academy gaandeweg om geheel afgestemde series te maken.
Je leert te werken met eeuwenoude modellen zoals de vijf elementen en de orgaan klok, en deze toe te passen op meridiaanstrekkingen, meditaties en dynamische bewegingen. Ook leer je dit te combineren met voedingsleer en acupressuur.
Je leert hierbij te vertrouwen op je eigen inzicht en intuïtie, zodat je in staat bent om series te maken die rekening houden met de uitdagingen van deze maatschappij.
De nieuwe leerjaren starten in januari. Meer informatie vind je op www.doinacademy.com