Ik verwelkom je graag bij mijn live online Do-In lessen.
Aanmelden kan via lilian@liliankluivers.nl
Maandag 10:00-11:00
Woensdag 10:00-11:00
Woensdag 19:30-20:30
Serie 26 augustus -18 december. 15 lesweken, onbeperkt meedoen via livestream. €180 incl. BTW (€12 per lesweek) incl. gratis bestand met links naar 20 videolessen voor nog meer Do-In-plezier buiten de live online lessen.
Vijflessenkaart: vijf keer een week onbeperkt les via livestream, gebruik binnen 10 lesweken, €65,00 incl. BTW incl. gratis links van 20 videolessen.
Video-abonnement: 3 keer per jaar (januari, april en september) ontvang je een set van 5 links naar videolessen van verschillende lengtes die passen bij het seizoen. Bij elke update zitten minstens 3 nieuwe lessen. €36 per periode.
28 oktober, 30 oktober, 4 november, 6 november
Als je instroomt, betaal je voor de resterende lessen van de serie.
Ik vind persoonlijke aandacht belangrijk. Ook bij werk online ben ik dichtbij en bereikbaar. Ik ben altijd voor de les begint al aanwezig, zodat je vragen kunt stellen of beperkingen kunt doorgeven.
Bij deelname aan de lessen, ga je ermee akkoord dat je de grenzen die je lichaam je aangeeft respecteert en dat je eventuele blessures of beperkingen voorafgaand aan de les doorgeeft. Deze verantwoordelijkheid bewust nemen, is een voorwaarde om van de zelfhelende werking van Do-In te kunnen profiteren.
Heb je bezoek? Je introducé mag meedoen. Meld dit alsjeblieft voor de les, en geef eventuele blessures of beperkingen door.
Het is (fingers crossed) nog nooit gebeurd dat een les uitviel in de afgelopen 15 jaar dat ik lesgeef. Maar aangezien het leven onverwachte wendingen kan nemen, kan het ook gebeuren dat ik eens geveld wordt door griep. Gelukkig zijn er dan de videolessen die je gratis hebt gekregen. Je kunt op die manier alsnog zoveel Do-In lessen volgen als je wilt. Wanneer er meer dan 1 lesweek uitvalt, verreken ik dat door deze lessen in de vorm van korting te vergoeden bij de eerstvolgende lessenserie.
"Do" betekent "de energie laten stromen. "In" betekent "de ledematen strekken en bewegen". Do-In betekent dus dat je fysieke oefeningen doet die de circulatie ondersteunen.
Do-In brengt je in verbinding met je lichaam en bevordert de circulatie van je levensenergie. Dit brengt balans en geeft diepe rust.
Naast de fysieke oefeningen, geeft deze eeuwenoude bewegingsvorm aandacht aan meditaties en acupressuur. Wanneer je mijn lessen volgt, leer je spelenderwijs steeds meer van deze krachtige oefeningen.
Wil jij leren hoe je met meridianen werkt en de vijf elementen? En wil jij de 8 extra meridianen (wondermeridianen) doorgronden?
Meld je dan aan bij Do-In Academy, de opleiding onder leiding van Lilian Kluivers.
