Bij mij kun je terecht voor Do-In lessen, opleidingen en consulten. Ook schreef ik meerdere boeken over Do-In en een boek over sjamanisme.
Van jongs af aan is mijn grote interesse het zelfhelend vermogen. Zo herinneren vriendinnen van de basisschool dat ik ze leerde te mediteren. Zodra ik Do-In leerde kennen, greep deze prachtige bewegingsvorm me. Do-In is simpel en voor iedereen geschikt of zo aan te passen dat het mogelijk is. De eenvoudige oefeningen houden de levensenergie stromend, of brengen deze weer in beweging.
Geïnspireerd op de aanpak uit de vroegere taoïstische kloosters, combineer ik Do-In met de voedingsleer en levensstijl uit de Chinese geneeswijzen, energieleer, sjamanisme (de oosterse geneeskunde heeft een sjamanistische basis) en moderne inzichten.
Bij Do-In Academy leer ik je met enorm veel plezier om in balans te leven en een levensstijl te ontwikkelen en door te geven die balans, gezondheid, liefde, geluk en wijsheid geeft.
Een kinderboek waarin je op reis gaat naar de adelaar, je eigen krachtdier, de muis of de... Reis mee en ontdek welke boodschap de dieren voor je hebben. Probeer het maar eens!
"Een prachtig en inspirerend boek dat kinderen en ouders op een eenvoudige manier de deur te openen naar de magische wereld van het sjamanisme."
"Voor elk kind is dit een heel prettig boek. Voor het slapen gaan is naar ons idee het perfecte moment voor dit mooie boek." - boekrecensiesblog.nl
Hardcover (€27,50)
Paperback (€19,90)
Do-In, tao-yoga voor gezondheid en energie is hét basisboek over Do-In, en is internationaal verschenen.
Lilian Kluivers geeft tientallen houdingen, meridiaantekeningen, basisprincipes van de oosterse geneeswijzen en links naar digitale downloads van twee Do-In lessen. Dit boek is ook in het Engels en Spaans te koop via Amazon. Bestel de Nederlandse editie via bol.com of koop het e-book.
Wat zijn de overeenkomsten en verschillen tussen de bekende Makkō-hō-serie en de strekkingen van Masunaga? Hoe bevorderen ze je gezondheid en harmoniseren ze je bioritme?
Via deze series leer je de essentie van Do-In: je leert de twee meest beoefende series, maakt kennis met levensenergie, meridianen, inclusief Masunaga's extensies en alternatieve oefeningen.
Lilian Kluivers geeft in dit boek verschillende oefenprogramma's en instructies voor (zelf)massages. Alle oefeningen zijn gebaseerd op oosterse geneeswijzen en de Do-In. Ook krijg je inzicht in de Vijf Elementenleer en staan er tips voor voeding. Zwanger in balans helpt de kracht te (her)vinden voor een optimale zwangerschap en de periode daarna en betrekt partners op een prettige manier bij de zwangerschap.
Nu slechts €20 incl. verzendkosten binnen NL.
De wekelijkse Do-In lessen vinden online plaats via zoom. Er zijn meerdere abonnementsvorm en mogelijk.
Ook kun je op het YouTube-kanaal van Do-In Academy diverse lessen en meditaties meevolgen. Zoals bijvoorbeeld deze ontspannende les die gericht is op de energie van de Longen.
Omdat Do-In Academy, de opleiding die ik heb opgericht, 10 jaar bestaat, maakte ik met behulp van vele (oud)studenten een prachtig en informatief magazine over Do-In. De digitale versie is gratis te bekijken en te downloaden. Wil je het magazine gedrukt? Dit is voor €4 excl verzendkosten te bestellen door mij een mailtje te sturen.
