Publicaties

Ik ben auteur van Do-In, toa yoga voor gezondheid en energie

Overal te bestellen – ook te koop tijdens lessen en workshops.
Prijs incluis lessen: €29,50
Vanaf de vierde druk is het boek verschenen met een instructie voor download van 2 Do-In lessen en een energetische meditatie.

e-PUB bestellen? €14,95 Milinda .
Download lessen (zonder het boek te kopen): €7,95 via Milinda

Engelse uitgave: Do-In tao yoga for health and energy
Bij mij te bestellen voor €15 excl verzendkosten.

Ook schreef ik het boek Zwanger in Balans. Het boek bevat oefenseries voor tijdens en na de zwangerschap, massage oefeningen en geeft veel informatie over de zwangerschap die nergens anders te vinden is.
Prijs: Nu slechts €10! Bestellen via lilian@liliankluivers.nl

Heb je Zwanger in Balans? Mail me, en je ontvangt verschillende bijbehorende zwangerschapslessen op mp3 gratis.

Daarnaast ben ik auteur van het gratis e-book Lente Do-In.

Portfolio

Do-In lessen op Youtube

Volg Do-In lessen op Youtube

Makko-ho voor bioritme

Makko-ho, dé serie voor je bioritme.

A reflection of nature

Een internationaal verschenen artikel over de basis Do-In strekkingen en hoe die je helpen op weg naar harmonie. Geschreven voor Yang Sheng.

Warme voeten op koude winterdagen

In Boeddha Magazine een stuk met oefeningen voor warme voeten

Do-In voor de rug

In Boeddha Magazine een column met oefeningen en uitleg om de circulatie in je rug te verbeteren .

Stille kracht – Do-In oefeningen voor meer winterenergie

In Boeddha Magazine een column met oefeningen en uitleg om je te versterken in de winter .

Loslaten – Do-In oefeningen voor meer herfstenergie

In Boeddha Magazine heerlijke oefeningen en uitleg om je te versterken in de herfst.

Open je hart voor de zomer

In Boeddha Magazine een pagina met Do-in oefeningen voor de zomer, plus een bijdrage van Alan Nash, directeur van de Nederlandse School voor Klassieke Shiatsu over zomerenergie (linker pagina van de spread).

Heerlijk de lente door

In de lente van 2011verscheen in Vorm&Leegte mijn eerste column over Do-in met daarbij een oefening voor een gezonde dosis lente-energie.

Pijn stillen zonder pillen

Libelle Balance vroeg me welke acu-punten je zelf kunt behandelen bij verschillende soorten pijn. Zo kwam er in de wintereditie van 2010 een cursusje doe-het-zelf-acupressuur.

Massage als meditatie

Voor dit artikel combineerde ik mijn werk voor het magazine Vorm&Leegte met mijn studie shiatsutherapie. Het interview over de boeddhistische wortels van shiatsu verscheen in Vorm&Leegte, (vervolg van dit artikel.)