Agenda

Opleidingen, Festivals & Workshops

Do-In opleiding


In januari starten de nieuwe leerjaren bij Do-In Academy, de Do-In opleiding opgericht door Lilian Kluivers.
Van harte welkom!

Do-In Masterclass Middag


Vol geboekt! Mail me voor een plek op de wachtlijst
Datum en tijd: Zondag 14 Oktober, 12:30 – 17:00 uur
Locatie: Octavialaan 61, Leiden, Visser Fysiotherapie
Prijs: €65 (betaling vooraf)
Ik meld me aan!

Speciaal voor Do-In docenten! Een middag vol inspiratie van 3 Masters. Elke Masterclass duurt 1 uur en focust op een ander aspect van de Hara en het tan-den, het centrum van de levensenergie. De Masterclasses zijn ervaringsgericht, je doet veel praktijkervaringen en nieuwe kennis op.

Masterclass 1: Friedeke Verkleij-Veenman Do-In versus Pilates: Hara en Powerhouse
Over Friedeke:

  • Master Trainer Pilates Company
  • Oprichter en eigenaar Pilates Principles
  • Level III Do-In Yoga, Do-In Academy

Do-In en Pilates vullen elkaar aan. Bekend is dat Joseph Pilates zich heeft laten inspireren door Chinese kennissen. Friedeke herontdekte de diepere betekenis van bekende Pilates-bewegingen door haar kennis van de meridiaanleer. Ze combineert het bewustzijn van de meridianen en de hara, met het werken vanuit het centrum, de “powerhouse”.
Bij deze Masterclass breid je je repertoire aan oefeningen uit, en combineer je Pilates met Do-In strekkingen. Zo blijkt een oefening voor hamstrings en quadriceps tegelijkertijd ook een beweging voor de Maag-Milt en Blaas-Nier meridianen te zijn. De “instant feedback”, die je krijgt uit je lichaam is direct voelbaar en positief.
incl. handout

Masterclass 2: Lilian Kluivers: De essentie van de Makko-ho en de zes strekkingen van Masunaga
Over Lilian:

  • Oprichter van Do-In Academy
  • Auteur van Do-In, Tao Yoga voor Gezondheid en Energie
  • Auteur van Zwanger in Balans

De 4 Makko-ho oefeningen en de 6 strekkingen van Masunaga zijn bekende oefeningen bij Do-In. Lilian deed onderzoek naar deze series. Zo blijkt de Makko-Ho serie bedoeld te zijn om weer vrij te kunnen bewegen vanuit de hara tan-den, en de flexibiliteit uit je kindertijd weer te hervinden. De bekende shiatsuleraar Shizuto Masunaga zag dat deze 4 oefeningen zowel de bekende hoofdmeridianen als zijn eigen ontdekte uitbreidingen daarvan stretchten. Hij vulde de bestaande serie aan met twee oefeningen, en veranderde de volgorde, zodat de serie de Chinese orgaanklok volgt. Dit is bekend model uit de Oosterse geneeswijzen.
Tijdens deze Masterclass krijg je dieper inzicht in het hoe en waarom van deze bekende series. Je leert oefeningen en aanpassingen om geleidelijk aan meer ruimte te ervaren in deze houdingen. Je ervaart de schoonheid van deze simpele, oude oefeningen.
incl. handout

Masterclass 3: Christel Janssen: Spontane bewegingen vanuit het tan-den
Over Christel:

  • Docent taichiwuxigong
  • Acupuncturist
  • Auteur van 49 Dagen, een Sensuele Reis door het Moderne Hiernamaals
  • Organiseert retreats op Hawaï

Een heel ander aspect van het tan-den komt aan de orde bij deze Masterclass: je maakt er diep contact mee en ontdekt dat vanuit het tan-den het lichaam spontaan gaat bewegen. Dit spontane bewegen ondersteunt het loslaten van oude energie en informatie. Deze Masterclass kan zowel dienen als kennismaking of als opfrisser voor wie eerder bij Christel een Masterclass volgde.

Ik meld me aan!

Nascholing voor Yogadocenten Meridiaangevoel


Binnen de yogawereld is er steeds meer interesse voor de integratie van de wijsheid uit de Chinese geneeswijzen. Zo leren yogadocenten steeds vaker werken met meridianen en hoor je de Japanse term ‘hara’ ook weleens vallen in een yogales. In deze bijscholing maken we kennis met een van de oudste bewegingsvormen die bewust met meridianen werkt, Do-In.
In deze bijscholing gaan we op zoek naar het ‘meridiaangevoel’. Wanneer je de meridianen kunt voelen, is het gemakkelijk te onthouden waar ze zich bevinden en kun je ze ook makkelijk integreren in verschillende houdingen.
We gaan de meridianen opzoeken in asana’s, visualisaties en klassieke bewegende Do-In oefeningen, zoals de Makko-ho. Ook besteden we aandacht aan het voelen van de levensenergie en leer je oefeningen die blokkades in de energiestroom kunnen verhelpen.
Datum: zaterdag 18 mei 2019.
Tijd: 10.30 tot 16.30 uur.
Kosten: € 92,50 excl. btw.
Aantal deelnemers minimaal 12, maximaal 16.
Sluitingsdatum van opgave 29 april 2019.
VYN nascholingspunten: 5
Opgeven
Locatie:
Zweiersdal inspireert
Weverstraat 65
6862 DK Oosterbeek

Lesrooster – Zin in Do-In?

Maandag 10:00 – 11:15 Aurora Yoga, Vestestraat, Leiden.
Dinsdag 19:00 – 20:00 Mare Yoga, Stille Mare, Leiden.
Woensdag 9:15 – 10:10 poweryoga vanuit de vijf elementen, Mare Yoga
Woensdag 10:30 – 11:30 Mare Yoga
Woensdag 18:30 – 19:30 Y-fit Admiraal Bankertweg, Leiden.

Do-In opleiding: www.doinacademy.com

Schedule

Monday 10:00 – 11:15 Aurora Yoga, Vestestraat, Leiden.
Tuesday 19:00 – 20:00 Mare Yoga, Stille Mare, Leiden.
Wednesday 10:30-11:30 Mare Yoga Leiden
Wednesday 18:30 – 19:30 Y-fit, Admiraal Bankertweg, Leiden.

Do-In Academy


Do-In Academy
moving through oriental wisdom

  • Leer meer over Do-In en de oosterse geneeswijzen
  • Leer hoe je deze schat aan wijsheid in je dagelijks leven kan toepassen
  • Leer deze kennis door te geven

info: www.doinacademy.com

Shiatsu


Shiatsu afspreken kan: maandag en dinsdag overdag.
Shiatsu appointments are possible: Monday and Tuesday during the daytime.